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目前，心血管疾病已成為我國慢性病中死亡率最高、患病人數(shù)最多的疾病。在我國，每20秒鐘就有一人死于心血管疾病。如何愛心、護(hù)心

1、洗完臉后，用橄欖油反復(fù)輕輕按摩，再用蒸臉器或毛巾敷面，能除去毛孔內(nèi)污垢，滋養(yǎng)皮膚，去小皺紋。2、嘴唇出現(xiàn)脫皮干裂時(shí)，涂

每當(dāng)早晨被鬧鐘從酣睡中吵醒，人們都習(xí)慣在床上多躺一會(huì)兒，一不留神又會(huì)睡過去。其實(shí)，在這段賴床的時(shí)間，可以做一套簡(jiǎn)單的賴床

日前，有英國媒體稱，地中海式飲食長(zhǎng)期以來被視為健康長(zhǎng)壽的秘訣?，F(xiàn)在，科學(xué)家可能找到了其中的一個(gè)重要原因。研究人員發(fā)現(xiàn)，特

近年來，有些兒童橄欖油宣稱其富含維生素、腦黃金，預(yù)防嬰幼兒肥胖。甚至有的廠家聲稱，橄欖油最接近母乳。調(diào)查顯示，大部分兒童

使用蔬菜油已被發(fā)現(xiàn)能夠降低人體的總膽固醇和低密度脂蛋白的水平。一項(xiàng)發(fā)布在今年1、2月《Journal of ClinicalLipidology》期刊

橄欖油在西方被譽(yù)為液體黃金?，F(xiàn)代飲食結(jié)構(gòu)研究發(fā)現(xiàn)，地中海飲食模式的心腦血管疾病發(fā)病率很低，采用地中海膳食模式的人長(zhǎng)壽幾率

新年將至，大寒已到。中醫(yī)講究天、地、人三因制宜，其中一方面，就是要求隨著時(shí)間的變化而適當(dāng)調(diào)整。二十四節(jié)氣則是中華文化的瑰

我們?yōu)槭裁匆脙羲?會(huì)這樣問的人并不少，因?yàn)榇蠹覍?duì)凈水的重要還是認(rèn)識(shí)得不夠深刻，對(duì)我們目前飲用水的狀況也還不是很了解。

坐班族長(zhǎng)期對(duì)著電腦，對(duì)眼睛造成的傷害很大。除了要適時(shí)對(duì)眼睛進(jìn)行按摩、眼藥水松弛睫狀肌的肌肉狀態(tài)外外，還可以通過飲食的方法

　　 現(xiàn)代生活中保健食品已經(jīng)成為健康生活不可缺少的一部分。價(jià)格合適，又注重安全意識(shí)的保健食品很多，給人很輕松就可以獲得的

我們很多人在做飯的時(shí)候都是要忍受油煙的，所以很多的人都是不喜歡在廚房里做飯的，那么是不是我們要是有效的去除油煙，就能保

酸奶、魚、巧克力、堅(jiān)果、橄欖油、紅酒、藍(lán)莓

貧血到底吃什么補(bǔ)血最快呢？女人貧血又都有哪些癥狀，女人因?yàn)槊總€(gè)月都要排泄廢血所以很用以貧血，如果不注意補(bǔ)充，很容易貧血暈

　　深圳消委會(huì)組織比較試驗(yàn)17個(gè)品牌18批次的桶裝水 兩品牌菌落不達(dá)標(biāo)　　深圳市消費(fèi)者委員會(huì)于6月至7月開展了一項(xiàng)桶裝水比較試

秋冬季節(jié)，關(guān)節(jié)疼痛更為多見。近日，希臘一項(xiàng)研究證實(shí)，吃橄欖油對(duì)關(guān)節(jié)具有保護(hù)作用。希臘雅典醫(yī)學(xué)院亞森納里諾斯博士及其同事完

一、認(rèn)識(shí)金屬鋁鋁是地殼中含量最豐富的金屬元素。它用處廣泛，可用于制造炊具、食物包裝材料等。鋁的化合物如硫酸鋁、磷酸鋁、氫

于康，北京協(xié)和醫(yī)院臨床營(yíng)養(yǎng)科副主任、主任醫(yī)師、教授、《中華臨床營(yíng)養(yǎng)》雜志副主編，衛(wèi)生部營(yíng)養(yǎng)標(biāo)準(zhǔn)委員會(huì)委員。既然蔬菜是每日

冬季，我們總愛吃暖烘烘的東西。正本即使氣候嚴(yán)寒，也該恰當(dāng)吃點(diǎn)涼?！　鹘y(tǒng)攝生理念中，冬季要多吃熱性食物。但現(xiàn)在，冬季通

說起吃大棗的益處來，恐怕知道的人很多，的確，大棗對(duì)身體有很多補(bǔ)益作用，能補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神。病后體弱、貧血患者及冬季手腳